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Dott.ssa Gloria Pau
Laurea in Scienze Motorie e Sportive
Laurea magistrale in “Physical Activity and Health Promotion”

PORTFOLIO

"If you can't fly, then run. If you can't run, then walk. If you can't walk, then crawl, but whatever you do, you have to keep moving forward."

BLOG

La via più breve indicata non è una vera scorciatoia per cappuccetto rosso.

“Eh, ma da quando ho partorito non riesco più a buttare giù questi chili …!” A seguito di questa affermazione la mia domanda a seguire è simile a : “Oh! E quanto ha il bambino?” In parecchi casi i miei ipotetici ‘bambini’ hanno raggiunto e sorpassato l’adolescenza. Donne che in pochi mesi ritornano come erano […]

“Ma facendo posturale si può guarire?!”

  Facendo posturale si possono eliminare i dolori persistenti.  Rendere l’attività fisica parte della nostra routine , il nostro stile di vita, questo è veramente difficile. La migliore medicina è il nostro corpo, e il nostro corpo ci parla. La mattina, appena svegli, cosa si fa? Ci si stiracchia.. vero? Ci si allunga da una […]

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